但如果是偏阴体质，本身身体的阳之气就不足，喝太多生茶让本就寒凉的体质更加阴冷，期大量饮用身体受不了。有些茶友如果一喝生茶就拉肚子胃疼，就要考虑是不是体质。茯苓芡实茶 茯苓、芡实都是健脾祛湿的好药材，很多去湿气的产品中都有，平时熬粥也可以用，很不错，当然泡茶更方便一些，普洱茶用什么水好喝我是买的茶袋来喝的，去湿真的不错，喝完还能清新口气， 便秘或者是痘的虚火体质人来说，普洱茶能减肥刮油脂喝生普洱茶是很好的选择，因为普洱茶有调节肠胃的功能。

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湿气重的人可以喝普洱茶吗

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体内湿气重的人是可以喝普洱茶的。湿气重的原因之一是身体的部分器官承受不住所摄入的多余能量。如过量的肉食摄入，会增加消化系统的负担，造成湿气排除不净。身体状态处于阴虚的茶友，可在白天饭后饮用生茶，晚上睡前适当饮用老熟茶。 三、气虚体质 表现为免疫力下降，容易感冒。 这类的茶友适合饮用普洱熟茶。